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年轻的护士3

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  生活中胃病可以说是所有疾病里面最为频繁的,我们常说十个人中至少有九个人的肠胃是有问题的,这话说明了胃病的易发性。那么你知道应该怎么摆脱胃病的困扰呢?其实想要养好一个胃很简单的,在生活上慢慢的来调理就能成功哦。

  其实在我们的印象里面酸菜酸笋或者是腊肉咸鱼等非常的好吃,不过你知道吗?这些腌制品中都有亚硝酸盐,在胃酸的作用下就会转化成致癌类的物质,因此肠胃最害怕的就是这类的食物来“报道”。

  其实肠胃就跟人一样都是有喜爱的口味,就像有些人比较喜欢吃辣或者是喝汤一样,肠胃的口味是比较偏向温热。要是经常吃生冷的食材就会造成肠胃的不适而诱发了疾病,因此为了肠胃的健康,那么对于寒冷类的食材少吃。

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